爱是一种温暖、平安、和谐、喜悦和充满希望的美好经验。这通常也是我们想在情感关系中获得的。很少人知道我们寻找的，其实就在自己身上。透过对别人的爱，只是让我们体验到自己内在的本质。
你爱一个人，为什么会有那么美好的感觉？那是因为你在这个人身上发现了自己失落已久的美好潜质，看到了深藏于自己内在的善良。因为这个人在你的内在唤起你的“美好版本”，带给你美好的感觉，所以你会爱上他。
而当你爱某个人，你看到的不只是眼前这个人，不只是对方目前的状况，你也会见到你所爱的人潜在的“美好版本”，那就是为什么会“情人眼里出西施”。
在爱当中，就想称道的人一样，严重看到的倒是每个人最好的本性，看到的不只是人性，同时也看到潜藏的佛性及神性。反之，当我们心中没有爱的时候，我们看到的是丑陋、让人厌恶的一面。
人们常说：“爱人的眼睛是瞎的”，也常有人怀疑说：“自己是不是瞎了眼，怎么会爱上某人？”其实都是误解。就想我们会把自己美好的一面投射在爱人身上，原因就在这里。
所以，当你觉得关系不再美好，不再有喜悦的感觉时，就该回到爱里。
实谛.赛.巴巴大师说过：“喜悦并非由事物外观给我们，而是由我们和事物建立的联系而得到。并不是任何一个小孩都会让母亲快乐，只有亲身的小孩才会。如果一个人能和每个人都建立母亲和孩子般的关系，他所感受到的喜悦将源源不绝。”
喜悦并非由别人给我们，而是由我们和人们建立的关系而得到。我们必须抛弃人家交给我们的旧式爱的处方：要这样做、那样做，才能得到爱。爱实际上跟别人会“给你”什么无关。爱不是从别人那里得到，爱本来就在我们身上。
沐浴在爱里，我们敞开心房，所以能感受到自己内在美好的一面。就算人家不接受你的爱，或是爱人为了某些原因而离去，我们原来美好的潜质依然春在，只是心房不再打开，无法展现出美好的一面。
我们也不可能是去爱，因为我们的本质就是爱。如果你因爱而受苦，那是因为你离自己的本源，因为你离爱的本质愈来愈远。
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亚历山大.史密斯(Alexander Smith)说：“爱情不过是发现了在别人心目中的自己，以及这种认识所带来的喜悦。”透过别人发现自己，经由肯定得到喜悦，这就是爱。
生命体现来自于爱，终归于爱。爱自己，你肯定了自身存在的价值；爱其他人，你找到了自身存在的意义。
爱是人类的本源。当我们去爱，我们内心充满温暖、喜悦和希望，那是因为我们找到了自己。
失去了爱之所以让人痛苦、绝望、悲伤，那是因为我们失去了自己。
爱会让你失去吗？什么也不会。然而，怨恨、嫉妒和报复，却会让你失去许多，甚至失去自己。
-- xoxo --
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