害怕失去别人，其实是害怕面对自己

人在独处的时候，会变得局促出不安，好像少掉什么似的。现在要做些什么好？打电话给谁？还是出去走走？那要找谁呢？找他要去哪里？去逛街、看电影或是去串门子……每个人都在逃避自己，人们称这种逃避为“找乐子”。

因为当我们独自一个人，你就必须面对自己的真相。你会发现自己竟是如此空虚、无趣、孤寂、悲惨、焦躁不安，如此的不快乐。所以，你想找个伴，你需要有人陪。总之就是不要自己孤孤单单。

人们需要别人，其实是害怕面对自己。和别人的关系只不过是为了逃离自己，那不是真正的关系，那就是为什么两性关系会有那么多的不快乐。想一想，两个在各自独处都不快乐的人，如果合在一起，会变得快乐吗？如果你很无趣，你的另一半也很无趣，两个人在一起会有趣吗？那是不可能的。

所以，当两人在一起，就会有许多痛苦和问题产生。事实上，爱情和婚姻并不是引起痛苦或问题的原因，它只是把已深藏的痛苦与问题显现出来罢了。

两个有问题的人凑在一起，只会制造更多的问题，那时一定的。然而，当我们涉入别人的问题，便可以忘了自己的问题，因此伴侣们总试图找出对方的问题。你的困扰是因为他，而他的烦恼是因为你，然后彼此都觉得不满和厌烦，但厌烦归厌烦，却仍相互依存着。

人们害怕分离，说穿了也是害怕面对自己。当你说爱的人离开你，你感到难过，但你曾想过吗？你是因他的离去而难过，还是在为你自己而难过？事实上，你很可能是在为自己难过，因为当他离去时，你就必须孤单地面对自己，对吗？

如果你的欢乐来自别人，当那个人离开，欢乐也被带走，所以每个人对所爱都非常“执着”。越感觉到自我不完整的人，就越容易产生痴情狂爱，对感情也越执着。因为执着就是逃避：执着工作，就是用工作逃避；执着喝酒，就是用酒精逃避；执着某人，就是利用那个人来逃避自己——执着，并不是爱。

真正的爱是在你不需要另一个人的时候才会产生。也就是说，在你完全地满足于自己，不必依赖别人，爱才有可能发生。假若你对别人有所需求，你害怕自己孤零零，那你所谓的爱，只不过是逃避自己的伎俩，只不过是为了满足自己的需求罢了。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

如果你能欣赏自己，在自己身上发现喜悦，就不用靠别人来取悦你。

如果你对自己满意，不需要别人来满足你，你对别人就不会有那么多不满。

如果你能单独和自己在一起，并对自己感到欢乐，你的欢乐就没有人带得走。

如果你愿意面对自己，那么当别人离去时，你不会失去自己，反而找到自己。

 

 

 

 

 

-- xoxo --